中暑需要注意什么

中暑后不要多喝水。中暑后一般要加水，但喝水多会稀释胃里的胃液，影响消化能力。有些人中暑会出汗很多，失去水分。注意补充体内水分，避免电解质紊乱。你可以喝果汁或热水。请在阴凉处休息，小心不要暴露在阳光中。可以适当补充身体的能量，吃新鲜的蔬菜和水果。中暑需要物理冷却，需要冷毛巾湿敷和退烧药粘合剂湿敷，但患者要注意喝温水。