豆制品的功效与作用
2022-05-26 6762次浏览
我平时喜欢吃豆制品，经常吃，豆制品的功效与作用是什么？
浙江大学医学院附属第一医院
豆制品是有很多的好处的，豆制品营养成分丰富，含有维生素，优质蛋白，矿物质，赖氨酸等，能增强体质，提高机体抵抗力，豆制品含有钙质和维生素d，能补充钙质，预防骨质疏松，豆制品有不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾病，豆制品含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。
2022-05-26 10:21
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问戴牙套怎么刷牙
答佩戴牙套后，每天刷牙至少要3次，每次2分钟。使用软毛牙刷，以45度角刷牙，轻柔地刷牙龈线和牙齿表面。刷牙时，应将牙刷放在牙齿和牙套之间，以防止牙刷刷到牙套。刷牙时，可以选择牙膏中含有氟化物的产品，以帮助预防蛀牙。使用牙线或牙线棒清洁牙齿间的难以达到的部位。牙套会增加牙齿间的间隙，容易滋生细菌，因此每天使用牙线清洁这些难以触及的部位，可以有效预防牙龈炎和牙周病。每周至少使用一次漱口水，可以帮助清洁牙套和牙齿表面的细菌，并保持口腔清洁。
2024-01-31
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问戴了牙套怎么刷牙
答戴了牙套后，刷牙的方式需要特别注意。建议使用软毛牙刷，以小范围、轻柔的方式刷牙，避免对牙套和牙齿造成损伤。刷牙时要确保每个牙齿和牙套的内表面都刷到位，可以选择使用正畸牙刷或间隙刷来处理食物残渣和牙垢。刷牙时间应保持在2分钟以上，确保口腔的彻底清洁。此外，定期使用漱口水和牙线也是保持口腔卫生的好方法。戴了牙套后，要更加注意刷牙的方式和口腔卫生，避免牙齿问题的发生。
2024-04-23
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问戴牙套之后怎么刷牙
答戴牙套后，需要更加仔细地清洁牙齿和牙套，建议使用电动牙刷，可以更有效地清除牙齿和牙套上的食物残渣和细菌。同时，还需要配合使用牙线和牙缝刷，清洁牙齿和牙套之间的缝隙，避免牙菌斑的滋生。建议采用45度角的方式，轻柔地刷牙，从牙齿的上方向下刷，再从下方向上刷，每次刷2-3颗牙齿，持续2-3分钟。刷牙时要注意不要用力过猛，以免损伤牙龈。如果牙龈出现出血或肿胀，应及时就医。刷牙后，还需要用漱口水或含氟牙膏进行漱口，帮助保持口腔清洁，防止蛀牙的发生。
2024-01-30
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问戴上牙套后怎么刷牙
答佩戴牙套后，患者应采用45度角刷牙法，将牙刷头与牙齿表面成45度角，轻轻刷动牙刷，以清洁牙齿表面和牙龈缝隙。每次刷牙后，患者应将牙套取下，用温水冲洗干净，再用牙刷和牙套专用清洁剂进行清洁，最后用清水冲洗干净，以防止细菌滋生。每次刷牙后，患者应用温水漱口，以洗去残留的牙膏和食物残渣。患者需要定期复诊，检查牙套的状况。
2024-02-02
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问刚戴牙套怎么刷牙
答在刷牙方面，建议使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免刷牙过于用力，以免影响牙套的稳定性。选择牙膏时，最好选择低磨砂的牙膏，避免磨损牙套。每次刷牙后，还需用牙线或牙间刷清洁牙套和牙齿之间的隙缝，以防止食物残渣滞留，造成细菌滋生。最后，每天刷牙2-3次，保持口腔清洁，同时定期到口腔科进行检查和清洁，以保证牙套的正常使用和牙齿的健康。
2024-01-31
