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易中暑体质怎么调理好

2022-05-26 4068次浏览

病情描述:

我每年夏天都会中暑,只要温度稍微高点就会中暑,需要调理一下,想知道易中暑体质怎么调理好?

医生回答(1)
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

易中暑体质怎么调理好应该根据自身的体质来进行调理。例如,患者因先天性体质而虚弱,对环境和气温的适应力减弱。烹饪方面必须从增强体质开始。需要从饮食方面加强体质,摄取鸡肉和海鲜等含有大量优质蛋白质的食物,进行适当的训练,也可以达到增强体质的目的。如果患者是脾虚肥胖的体质,就需要排除体内的湿气。患者可以多喝红豆薏米水祛湿,也可以在医生指导下吃祛湿养脾的汤剂。

2022-05-26 10:43

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