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鸡蛋和豆浆能一起吃吗

2020-11-14 9140次浏览

病情描述:

我很喜欢喝豆浆吃鸡蛋,就一直没疑问过,鸡蛋和豆浆能一起吃吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

鸡蛋和豆浆是可以一起进行食用的,两者并不会产生十分明显的化学反应,也不会导致出现无法消化的情况出现,并且其实这两者都含有十分丰富的营养成分,在豆浆中主要是以大豆汁为主要原料的,其中含有丰富的大豆蛋白以及黄酮素,有助于补充女性的雌性激素,并且防止宫颈癌等癌症的产生。第二个是鸡蛋中含有丰富的氨基酸与蛋白质,有助于营养的补充。

2020-11-14 14:03

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