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月经期间可以吃鸡蛋吗

2022-05-28 2207次浏览

病情描述:

医生回答(1)
王炼炼副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

女性在月经期间身体抵抗能力较为低,因此在月经期间必须及时补充一定的蛋白来提高抵抗力,在月经期间吃鸡蛋喝纯牛奶对女性都是有一定的益处,月经期间彻底是可以吃鸡蛋的,可是也不必过多,一天两个鸡蛋就足够确保蛋白质的供应。生理期要特别注意不可以吃腥辣油腻感以及凉的食材。

2022-05-28 18:48

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