问
快速去除双下巴
2020-11-30 17401次浏览
病情描述:
我自己身体很胖,双下巴很明显,想知道,如何快速去除双下巴?
医生回答(1)
答
您好,推拿按摩是针对双下巴的一个非常有效的方式,建议大家在每天早晨起床之后就对下巴部位进行按摩。用拇指食指伸开,呈剪刀状在下巴部位进行反复的按摩推拿,可以改善双下巴部位的水肿,促进脂肪的消耗。大家在按摩推拿的时候可以涂抹一些精油或者是乳液,这样更有利于发挥出按摩的效果。针对于双下巴的运动有很多,抬头嘟嘴也是一个比较有效的方法。大家需要把下巴抬起来,尽可能保证脖颈伸直,然后缓慢做嘟嘴的动作,维持5秒钟,之后再缓慢的恢复原样,这样交替进行10组,每天坚持有助于塑造更加完美的颈部线条,缓解双下巴的问题。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
2020-11-30 14:47
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐