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血糖高吃哪些食物可以控制

2022-06-06 1460次浏览

病情描述:

去医院体检,测出血糖有一点点的偏高,是因为长期饮酒造成的,医生建议不需要药物治疗,只需要在饮食和生活上注意即可,那么请问血糖高吃哪些食物可以控制

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高多吃南瓜、黄瓜、菠菜等调理。血糖高的患者要吃低脂肪低糖食物。苹果糖分多为果糖,苹果中含有大量膳食纤维,既能吸收大量水分,又能减少其他糖分的吸收,达到控制血糖的效果。血糖高的人平时注意清淡饮食。 饮食调节血糖不能恢复正常时,建议配合运动,必要时使用降糖药物。

2022-06-06 10:37

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