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血糖高可以吃馒头吗

2022-06-06 5064次浏览

病情描述:

我朋友是北方人,爱吃馒头,但是他血糖高,经常肢体麻木,血糖高可以吃馒头呢?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高要尽量少吃馒头,馒头的主要成分是淀粉,馒头的血糖指数在80-90之间,属于高血糖指数食品,容易提高血糖。制作馒头的原料经过精细加工后,淀粉更容易被吸收。当血糖高的人吃馒头时,血糖会上升得更快。因此,血糖控制不佳的患者不建议食用。

2022-06-06 16:07

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