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什么食物比较合适养胃

2020-12-02 15111次浏览

病情描述:

我自己的胃经常疼,医生建议我好好养胃,很想知道,什么食物比较合适养胃?

医生回答(1)
祁志荣副主任医师

中日友好医院

您好,吃粥类,当涉及到滋补胃,粥的食物绝对是最好的选择之一,特别是小米粥有更明显的养胃效果。肉汤能有效促进胃液分泌,帮助消化吸收。菠菜,菠菜可以清洁人体胃部的热量,防止便秘。菠菜叶含有胰岛素样物质,可以保持血糖稳定。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-12-02 10:01

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