常用工具 免费问医生
当前位置:

颈椎病日常锻炼方法

2022-06-29 5390次浏览

病情描述:

小舅妈得了颈椎病,在日常生活中不知道用什么方法锻炼,所以想要咨询颈椎病日常锻炼方法有哪些?

医生回答(1)
林云飞主治医师

北京大学第一医院

颈椎病的患者日常生活中可以通过以下几种方法进行锻炼:1、可以通过做小燕子飞的动作进行锻炼。2、可以通过打羽毛球的方法进行锻炼。3、可以通过练习太极拳的方法进行锻炼。4、可以通过瑜伽的方法进行锻炼。建议患者在日常生活中一定要保持良好的坐姿习惯。

2022-06-29 16:11

专家科普视频推荐精选问答