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肝不好该怎么调理

2020-08-15 5748次浏览

病情描述:

我今年30岁,最近总是感觉四肢麻麻的,而且还伴有头晕眼花的症状,去医院检查了一下,医生说是肝不好,请问,肝不好该怎么调理呢?

医生回答(1)
潘国政副主任医师

胜利油田中心医院

您好:1、养成规律作息,需注意千万不要熬夜,熬夜对肝脏损伤的影响是非常大的。2、饮食调理,富含维生素C的食物,因为富含维生素C的食物能够有效帮助肝脏解毒,对于养肝护肝可起到很好效果。还有绿色食物,中医认为绿色食物能够排毒。3、避免抽烟、喝酒,因为烟中含有尼古丁,会引起血管收缩,肝细胞缺血、缺氧等现象。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

2020-05-07 12:33

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