大姨妈血是褐色是怎么回事
2022-08-25 1278次浏览
我半年前做过一次流产手术之后，月经血颜色就变成褐色了，来月经时小肚子还坠胀难受。大姨妈血是褐色是怎么回事？
胜利油田中心医院
如果是在月经刚来或者马上结束时，月经是褐色的，那一般属于正常现象，这是月经在体内憋闷太久造成的。另外，有些女性的卵巢功能有所衰退，卵巢所分泌出的雌激素水平比较低下，月经颜色也会变深，呈现褐色。除此之外，子宫内膜出现病变的话，月经的颜色也可能变成褐色，此时最好去医院做彩超、宫腔镜等检查，明确病因。
2022-10-18 11:42
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问经期可以运动吗
答经期是否可以运动，需根据个人体质和运动量来决定。 对于体质较好、月经量正常的女性，经期适量进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，有助于促进血液循环，缓解经期不适，如痛经、腰酸背痛等。这些运动不会对月经量造成太大影响，还能提高身体素质和免疫力。 对于体质较弱、月经量过多或伴有严重痛经的女性，经期应避免剧烈运动，如跑步、跳高、游泳等，以免加重身体不适和出血量。此时，可以选择一些轻柔的活动，如散步、简单的伸展运动等，以保持身体的活动量。
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问偏头痛可以运动吗
答适当的运动可以缓解偏头痛症状，并有助于预防偏头痛发作。运动可以促进血液循环，增加氧气供应，从而缓解偏头痛症状。此外，运动还可以促进身体内的内啡肽释放，这是一种天然的止痛物质，可以减轻头痛的程度。然而，患有偏头痛的患者在选择运动方式时需要注意以下几点。避免过度运动，过度运动会导致身体疲劳，增加头痛发作的风险。选择低强度的运动方式，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。避免在气温骤变或气候寒冷的环境下运动，这也是诱发偏头痛的因素之一。
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