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马铃薯的功效与作用

2022-08-25 5586次浏览

病情描述:

老婆爱吃马铃薯,也不知道马铃薯对身体有哪些好处,请问马铃薯的功效与作用?

医生回答(1)
张明萍主任医师

重庆市永川区中医院

马铃薯含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,可以预防高血压和降低胆固醇含量。可以健脾利湿、改善肠道功能、保护血管等功效。还可以缓解水肿、小便顺畅等症状。也可以作为减肥时的主食,能有效控制饮食中脂肪总量的摄入,有助于减肥。

2022-11-29 10:45

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