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孕妇吃苹果有什么好处

2022-08-25 7297次浏览

病情描述:

我目前怀孕四个月,平常经常吃各种水果,特别喜欢吃苹果的,孕妇吃苹果有什么好处?

医生回答(1)
安娜副主任医师

胜利油田中心医院

孕妇吃苹果的好处,可以缓解妊娠反应,在孕早期孕妇会有孕吐现象,适量吃酸甜口味的苹果可缓解孕吐现象。苹果富含膳食纤维,可促进肠道蠕动、帮助排便,孕妇在妊娠期,一方面活动会减少的,另一方面胃肠道蠕动缓慢,容易有便秘问题,多吃一些苹果,可缓解便秘、帮助通便的功效。

2022-10-18 16:32

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