问
孕妇非缺铁性贫血吃什么好
2022-08-25 4653次浏览
病情描述：
我怀孕中期，去医院做常规检查时，说我是非缺铁性贫血，孕妇非缺铁性贫血吃什么好？
医生回答(1)
李青主任医师
沈阳市红十字会医院
答
非缺铁性贫血的食物有叶酸、高蛋白、含铁丰富的食物。孕期三个月，可以口服补充叶酸。怀孕中期和晚期的时候，如果一周的体重在一公斤以内，可以多吃一些高蛋白的食物，这样可以有效的改善贫血的症状。孕妇需要大量的铁，一般的食物不一定能完全满足，所以孕妇需要吃一些营养丰富的补铁产品。
2022-12-02 11:55
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问茭白里面有黑点能吃吗
答
茭白是一种水生植物，其嫩茎被用作蔬菜。新鲜的茭白应该是白色或淡黄色，质地脆嫩。
如果茭白内部出现黑点，这可能是由于病害、虫害或储存条件不当导致的组织损坏或腐败。食用带有黑点的茭白可能存在食品安全风险，如有可能引起食物中毒。
所以，在食用前应仔细检查茭白，去除受损部分，如果黑点分布广泛或伴有异味，建议不要食用。
2020-11-14
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