孕妇吃什么水果

您好，孕妇多吃苹果和香蕉比较好，苹果中含有大量的苹果酸、鞣酸细纤维以及维生素等营养物质，食用后能够预防过度肥胖以及促进胎儿生长发育，而香蕉中含有丰富的叶酸、纤维素等营养成分，有利于促进胎儿大脑发育和防止便秘，同时怀孕的女性还可以多吃葡萄、橙子以及猕猴桃等水果，能够有效的补充体内所需营养物质。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。