四岁宝宝积食便秘怎么办

四岁宝宝积食便秘应暂时减少因食物累积和便秘而摄入的食物量。并通过改变饮食结构、按摩腹部、服用药物和益生菌促进消化来恢复健康。经常给宝宝喂太多的食物很容易导致消化不良和便秘，首先，减少食物量，以减少对胃肠道的压力。不要吃消化不良的食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水以保持肠道水分，这有利于促进排便。