感觉最近掉头发不知道这样严重么

如果每次洗澡掉的头发在六十根以上，可能是因为皮肤出现了脂溢性的问题，比如精神紧张、工作紧张、休息不好等，这种症状可以外用米诺地尔洗剂。平时要注意多喝水，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物，避免辛辣刺激的食物，多吃黑豆，黑芝麻，黑木耳等，多参加户外活动，避免熬夜。