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八岁儿童身材矮小怎么办

2024-05-28 9626次浏览

病情描述:

还是今年八岁了,但是他的身材比较矮小,看起来特别的弱不禁风,请问该怎么办?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

对于八岁儿童身材矮小的问题,家长可采取以下措施:1.调整饮食:确保孩子饮食均衡,多吃富含蛋白质、钙、维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,以促进骨骼生长。2.增加运动:鼓励孩子参与户外活动和体育锻炼,如跳绳、打篮球等,有助于刺激骨骼生长和身高发育。3.保证睡眠:确保孩子每晚有充足的睡眠时间,通常8-10小时,因为睡眠是生长激素分泌的高峰期。4.定期监测:定期监测孩子的身高和体重,如有异常,及时咨询专业医生。

2024-05-28 14:57

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