贫血日常饮食怎么调理
2022-12-26 8230次浏览
我前几天带老婆看病的时候医生说我老婆有点贫血，贫血日常饮食怎么调理？
中国医科大学附属第一医院
贫血日常饮食调理可以多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，比如橙子、香蕉、梨等，补充维生素，促进铁的吸收。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。
2023-02-28 19:11
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2023-08-09
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问三七粉会生虫吗
答三七粉如果保存不当，确实可能会生虫。由在保存三七粉时，需要特别注意密封和防潮，最好将其放置在干燥、阴凉且避光的环境中。此外，还可以考虑加入一些防虫的药材，如花椒、陈皮等，以增强防虫效果。
2023-10-25
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问三七粉能生吃吗
答三七粉能生吃。但是要注意不要吃太多，最好每次吃一小勺，每日最多不要超过三次。吃三七粉时，要注意不要和某些药物一起服用，以免发生药物相互作用，影响药效。三七粉有一定的毒性，吃太多会对身体有害，所以不要过量服用。服用前在医生的建议下食用，以免不必要的损害。
2023-10-25
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问三七粉会过期吗
答三七粉有一定的保质期，在正常情况下，三七粉的保质期一般为2年，三七粉的过期情况主要受到存储环境的影响。如果存储环境太干燥，三七粉可能会变质，并且会变得更加脆弱，从而影响其药效。同时，如果存储环境太潮湿，三七粉可能会变黑变软，从而影响其药效。另外，如果三七粉被暴露在阳光下，其中的有效成分也会受到破坏，从而影响其药效。
2023-11-02
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问喝三七粉会便秘吗
答三七粉可能会导致便秘。三七粉是一种中草药，其中含有大量的纤维素，纤维素可以帮助肠胃蠕动，促进排便，但是如果喝太多的三七粉，会导致体内火热旺盛，可能会引起便秘。在服用三七粉时，应注意适量，并保持良好的饮食习惯和生活方式，以预防便秘的发生。
2023-10-25
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问吃三七粉会发胖吗
答吃三七粉一般不会导致发胖。三七粉是一种中药材，主要功效是舒筋活血、消肿定痛等，与体重增加没有直接关联。发胖的原因多种多样，如遗传、饮食不当、缺乏运动等。因此，在服用三七粉时，应注意合理饮食和适当运动，以保持健康的体重。同时，服用三七粉时需根据个人体质和医生建议，避免过量或长期使用。
2023-10-23
