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哺乳妈妈缺铁性贫血吃什么

2022-12-26 6690次浏览

病情描述:

我爱人这段时间老是出现头晕无力的症状,还老喊着好累,因为是哺乳期妈妈所以检查了一下说贫血,不知道哺乳期妈妈贫血吃什么好?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

患有贫血的哺乳期母亲可以吃一些铁补充剂,如红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜和海带。对贫血有很好的疗效。可以去参加考试。如果是缺铁性贫血,也可以吃一些铁补充剂和多糖铁复合物。此外,可以结合日常饮食,多吃花生、红枣、猪肝等生血食品,有效改善贫血症状。

2022-12-26 18:48

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