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湿气重的人如何才可以排湿

2022-12-26 7449次浏览

病情描述:

我今年37岁,男性,最近经常感到浑身乏力,医生说是湿气重,请问湿气重的人如何才可以排湿?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

体内湿气重的人可以通过拔罐、刮痧排出湿气。还可以通过汗液等排出,这种排湿对有点潮湿的人效果好,对潮湿的患者效果不大,需要采用治疗方法排出体内湿气。每天要适量运动,加快体内新陈代谢,促进体内湿气的排出。晚上睡觉前也可以戴上脚,排出体内的湿气。

2022-12-26 18:48

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