常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

腿筋拉伤怎么办恢复快

2023-01-09 2193次浏览

病情描述:

肌肉和筋拉伤在没好之前,只要用力肌肉和筋拉伤的地方就会痛,腿筋拉伤怎么办恢复快?

医生回答(1)
徐格副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

腿筋拉伤后要想快速恢复,必须在拉伤后立即停止运动,避免长时间行走。对于疼痛严重的患者,最好使用石膏固定,同时要卧床休息,休息时要抬起四肢。这样可以有效地促进静脉回流,减少肿胀。可以进行适当的冰敷,毛巾上蘸冰水涂抹在患处,可以改善症状。

2023-01-09 15:19

专家科普视频推荐精选问答