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榴莲的功效和营养价值

2021-06-25 18127次浏览

病情描述:

这段时间我家经常买榴莲,但我觉得吃多了上火就没怎么吃,想问一下榴莲具体有什么作用?

医生回答(1)
陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

您好,榴莲是一种营养价值极其丰富的水果,号称水果之王。从营养学的角度来讲,榴莲中含有大量的淀粉、糖分、蛋白质、还有多种的维生素、脂肪、钙离子、铁离子等。人体吃了之后,可以有效的补充身体所需要的多种微量元素、起到滋补身体、增强免疫力的功效。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-25 14:40

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