月经推迟一个月什么原因

月经延迟超过一个月被认为是由怀孕引起的，但在这里我们主要讨论月经不调引起的月经延迟。月经推迟大多是由生活中的不良习惯引起的。超重、避孕、高压力、疾病、饮食不当、生物钟紊乱以及节食减肥都是导致女性月经延迟的因素。如果女性一直处于压力很大的状态，她们的神经会相对紧张，长时间会导致月经延迟。一些女性承受着高强度的压力，经常感到腹痛和酸痛，因此学会释放压力并注意工作与休息的结合可以帮助调节月经。