问
高血压如何控制饮食
2023-02-09 9658次浏览
病情描述：
我爸爸得了高血压，检查时医生说要控制饮食，高血压如何控制饮食呢？
医生回答(1)
李曼主治医师
中国人民解放军总医院
答
高血压患者控制饮食就是远离油腻、咸辣等刺激性重口味食物保持清淡健康，饮食中增加钾的含量，如西红柿、菠萝、香蕉等；增加蛋白质的摄入，如低脂牛奶、鱼肉、瘦肉等；增加钙的摄入，如核桃、红枣、豆浆等；增加膳食纤维的摄入，如白菜、卷心菜等。
2023-02-09 10:30
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