青少年如何增强免疫力
2023-03-14 1862次浏览
医生你好,我家的小孩子16岁了,但由于身子不好经常感冒被班上的同学说是病猫,当母亲的心里十分难受,想问问医生青少年如何增强免疫力?
青少年增强免疫力的最有效方法是坚持健康的生活方式。首先,青少年应保证充足的睡眠,每天7-8小时。睡眠可以帮助身体及时恢复力量,提升免疫力。其次,应该保持良好的饮食习惯,多食用新鲜蔬菜水果和蛋白质比如鱼、豆制品和肉类。还应多摄入富含维生素的食物,如坚果、豆类等,以及一些必需的脂肪酸,如亚麻籽油等。此外,要养成良好的运动习惯,保持健康的体重,增强代谢水平,加强体质和免疫力。另外,保持心态平和,少受压力,通过自己的意志力保护自己的身体免受疾病的侵袭,提高抵抗力。
2023-03-14 15:46
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问吃了紧急避孕药怀孕了孩子能要吗
答紧急避孕药虽然是一种有效的避孕手段,但并非百分之百可靠,在事后72小时内使用效果最佳。如果在服用紧急避孕药后仍然怀孕,对于孩子是否能够要,这个问题需要考虑几个方面: 1. 药物影响:紧急避孕药主要通过延迟或阻止排卵来防止怀孕,但不含有对胎儿有害的成分。目前没有紧急避孕药会导致明显的先天异常。但是,如果在非常早期的妊娠阶段使用,可能会影响胚胎着床,导致自然流产。 2. 风险评估:尽管如此,任何药物都有的风险,特别是在孕早期。可能会建议进行更详细的检查,包括超声检查和遗传咨询,保证保胎儿的健康状况。 如果遇到这种情况,请及时就医。
2024-07-09
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问吃了紧急避孕药还会怀孕吗
答
吃了紧急避孕药后仍然有可能会怀孕,但怀孕的几率会降低。
紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精卵着床等方式来达到避孕的效果。但避孕效果并非100%,受到多种因素的影响。紧急避孕药需要在无保护性行为后尽快服用,通常建议在72小时内服用,越早服用效果越好。如果超过72小时再服用,避孕效果会大大降低。如果未按照正确的剂量服用,或者在服用后短时间内发生呕吐,导致药物未被充分吸收,也会影响避孕效果。
如果服用紧急避孕药后月经迟迟不来,或者出现其他疑似怀孕的症状如恶心、呕吐等,应及时进行验孕检测。紧急避孕药不能作为常规的避孕方式使用,因为频繁使用会对身体造成较大的伤害,如内分泌失调、月经不调等。建议采取更可靠的避孕措施,如正确使用避孕套、口服短效避孕药等。如果对避孕有任何疑问或担忧,应及时咨询专业医生以获取个性化的建议和指导。
2025-02-17