尿酸偏高一点怎么办

具体的治疗方法需要根据患者的具体情况而定，通常有以下几种方法可以缓解尿酸偏高： 1、改善生活习惯：饮食有节，每天定饮食、定时定量，保持良好的饮食习惯，避免高脂肪和高蛋白的食物，限制盐的摄入，减少油炸类和烧烤类食物，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，减少饮酒及咖啡。 2、通过药物控制尿酸：如醋酸氨基葡萄糖、大豆蛋白、熊果素、氨基葡萄糖辅酶、抗痛风药物、抗酸药物等。 3、增加运动：多进行有氧运动，如步行、慢跑、跳绳、游泳等有助于恢复体质，改善血液循环，有利于缓解尿酸的偏高。 4、休息及生活疗法：多考虑采用积极的心理治疗，如定期保持情绪的均衡，避免精神过度紧张；多养成保持良好睡眠习惯；戒烟戒酒，保持一个良好的生活环境，改善生活质量。