尿酸多高才算高

尿酸是人体血液中的一种有害物质，一般情况下尿酸水平在4.0～7.0毫摩尔/升之间为正常。若尿酸水平超过此范围，被称为高尿酸，此时尿酸浓度可能达到7.1~9.9mmol/L。一般来说，当尿酸水平超过7.0mmol/L时，就已经进入了高尿酸症状，可能会引起痛风等疾病。另外，尿酸升高也可能引起关节炎、心脑血管病发病率增加、肾功能损害等一系列问题。高尿酸的主要原因是尿酸的生成、排出或代谢发生变化，使得尿酸水平增高。比如喝酒，可以增加尿酸的生成；体力活动过少，可以减少尿酸的消除；还有一些疾病，如胆结石、功能性痢疾等等，也可能导致尿酸水平升高。除了定期测量血液尿酸外，为了降低尿酸水平，要注意运动锻炼身体，改善饮食结构，减少油腻食物的摄入，适当分餐吃，避免过量喝酒，并及时用药治疗有关疾病。如果症状未能改善，还需要及早就医治疗，以避免造成更严重的后果。