问
甲流乙流的预防保健措施有哪些
2023-04-10 1624次浏览
病情描述:
你好医生,想咨询一下医生甲流乙流的预防保健措施有哪些?
医生回答(1)
答
预防流行性感冒(包括甲流和乙流),最有效的保健措施有:1.积极增强免疫力,保持良好的生活习惯:合理的饮食,多进行适当的运动,加强休息;2.多吃新鲜的果蔬,如猕猴桃,菠萝,芒果等,以增强机体抵抗力;3.多喝温开水,增加消毒能力;4.勤洗手,多搓洗,20秒以上;5.多开窗,保持室内新鲜空气;6.尽量避免接触病人或可能有病毒携带者;7.若有症状出现,及时就医。
2023-04-10 09:45
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