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小孩感冒可以吃蒸蛋吗

2023-06-27 9606次浏览

病情描述:

小孩感冒可以吃蒸蛋吗?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

小孩感冒时,可以适量食用蒸蛋。蒸蛋营养丰富,含有高蛋白、低热量、易消化的特点,且富含维生素B2、B12、铁、锌、硒等营养成分,对于增强免疫系统、促进身体恢复都有好处。尽量要少量的吃,不要一次性吃得过多,以免负担肠胃,增加消化负担。同时,要注意饮食结构,不要以蒸蛋为主食,应当多吃蔬菜、水果等食物,以增加营养摄入。

2024-05-08 14:21

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