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吃什么有助于排尿酸

2023-06-30 1506次浏览

病情描述:

我的尿酸比较高,想咨询一下吃什么有助于排尿酸?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

排尿酸可以多吃低嘌呤的食物,如苦瓜、冬瓜、芹菜、青菜、水果(如香蕉、苹果)等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于尿酸的排泄。同时,每天应保持足够的饮水量,建议每天饮水2000至3000毫升,以促进尿酸的稀释和排出。避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等,并避免饮酒。

2023-11-02 15:59

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