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西梅的功效与作用有哪些

2021-07-10 1207次浏览

病情描述:

我女朋友特别喜欢吃西梅,经常一次就买个三四斤回来,想问一下一般西梅有什么作用?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

您好,西梅的作用和功效是有很多的,但是一定记住不要过量食用,否则对身体不利,西梅富含抗氧化物质,具有美容护肤,延缓衰老的作用,所以女性朋友常吃西梅可以变得更美丽,西梅的营养价值很高,常吃西梅还能有提高机体的免疫功能,西梅含有丰富的纤维素,维生素,钾,铁等元素,可以补充身体所需营养成份,对人体健康有很大的益处。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-07-10 18:27

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