鸡翅的营养价值与功效

鸡翅不仅美味可口，而且营养丰富，有很多的营养价值和功效。首先，鸡翅富含优质蛋白质，可以满足人体对蛋白质的需求，有助于肌肉的生长和发育，促进新陈代谢，增强免疫力，维持身体健康。其次，鸡翅中含有大量的维生素A、维生素E和维生素B2等，有助于促进视力健康，增强皮肤的弹性，防止肌肤老化，并可以促进消化和新陈代谢。此外，鸡翅中含有丰富的钙质和磷质，可以增强骨骼的强度，增强牙齿的坚固性。