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燕窝果的营养价值及功效

2023-07-12 10605次浏览

病情描述:

最近我听说了一种对身体很好的水果,叫燕窝果,想问一下医生,燕窝果的营养价值及功效有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

燕窝果是一种水果,具有独特的口感和较高的营养价值。燕窝果含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A,维生素C,钙,铁,锌,镁等。此外,还含有多种植物性氨基酸,如谷氨酸,苏氨酸,精氨酸,丙氨酸等。有助于促进健康的免疫系统,改善肌肤和改善视力。此外,还有助于抗氧化,预防心脏病,减少炎症,改善血液循环,加强肌肉和关节的功能,增强记忆力和提高免疫力。

2023-07-12 14:21

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