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带鱼的营养和功效与作用

2023-07-13 16681次浏览

病情描述:

听说带鱼的营养价值比较高,而且比较好吃,想问一下医生带鱼的营养和功效与作用有哪些啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

带鱼是一种营养丰富的海鲜,它不仅对身体有益,而且口感鲜美。带鱼中的蛋白质含量很高,对身体有很大的好处,有助于增强身体免疫力,增强肌肉力量,促进身体健康。其次,带鱼中含有丰富的钙和磷,是人体必需的营养素,有助于骨骼发育,促进肌肉发育,促进血液循环,促进新陈代谢等,有助于身体健康。此外,带鱼中还含有丰富的维生素,如维生素A、维生素D、维生素E等,它们对人体健康很重要,可以促进新陈代谢,促进免疫力,增强肌肉力量,有助于身体健康。

2023-07-13 11:43

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