问
莲子含钾高吗
2023-07-14 5523次浏览
病情描述:
听说莲子含钾量很高,请问莲子含钾高吗?
医生回答(1)
答
莲子含钾高。莲子是一种富含营养的植物,其中含有丰富的矿物质,其中包括钾。此外,莲子还含有丰富的维生素和其他营养素,如维生素A、C和E,还含有大量的钙、磷、铁等矿物质。因此,莲子是一种非常健康的食物,可以帮助人们补充营养,维持身体健康。另外,莲子还具有抗氧化、抗炎、抗病毒等多种功效,能够有效保护人体免受各种疾病的侵害。因此,莲子是一种非常健康的食物,可以帮助人们补充营养,维持身体健康。
2023-07-14 14:30
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