常用工具 免费问医生
当前位置:

尿酸高可不可以吃鱼

2024-05-31 7316次浏览

病情描述:

最近被查出来了尿酸高,但我很喜欢吃鱼,请问尿酸高可不可以吃鱼?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

尿酸高可以吃鱼,但是要注意挑选合适的鱼类和合理摄入,尤其是高尿酸血症患者。鱼类食品含有丰富的蛋白质和多种维生素,健康人每日食用鱼类也是有益的,特别是吃高蛋白的海鱼和三文鱼,可以有助于维持体力,促进新陈代谢,提高免疫力,增强肌肉细胞活力等。但是对于尿酸高的患者而言,要尽量选择低脂肪的淡水鱼,比如带鱼、鲫鱼等,不要吃含有高脂肪的海鱼,因为这类鱼所含脂肪影响尿酸排泄,加剧尿酸高症。摄入量也要适度,建议一周不超过一次。

2024-05-31 14:23

专家科普视频推荐精选问答
x