尿酸高不能吃什么能吃什么

1、尿酸高的人不能吃动物内脏，也不能喝酒。因为动物内脏中含有大量的嘌呤，会引起人体尿酸的升高，因此，高尿酸的人尽量不要食用动物内脏。尿酸高的人不能饮酒，酒精够抑制尿酸的排出，由于它的嘌呤值比较高，容易引起尿酸的升高，因此，高尿酸的人是不能饮酒的。2、尿酸高可以吃白色谷类产品，如小米、大米、玉米面、糙米面；蔬菜、水果类食品，如花菜、萝卜、西红柿、青菜、梨、苹果、橙子、柠檬等；低脂肪和低热量的肉类食品，如鸡肉、淡水鱼肉；低脂肪的奶类食品，如纯牛奶、豆奶等；无盐及低盐的调料；少喝咖啡；多饮清水、蔬果汁等。