山楂片的作用与功效
2023-12-18 1105次浏览
山楂片的作用与功效
山楂片由山楂制成,富含山楂酸、解脂酶、黄酮等营养物质,食用价值高,具有开胃消食、降血脂、美白润肤的作用。 1、开胃消食。山楂片含有山楂酸和解脂酶,食用后会刺激唾液、胃酸分泌,还有一定增强消化酶活性的作用,具有开胃消食、促进胃肠道吸收的作用。 2、降血脂。山楂片含有黄酮类化合物,可以降低血液中的总胆固醇、甘油三酯水平,具有一定的降血脂,预防心血管疾病作用。 3、美白润肤。山楂片含有丰富的维生素C、胡萝卜素和花青素等物质,具有抗氧化、抑制氧自由基的作用,具有一定的美白润肤、延缓衰老作用。使用前,先咨询医生。
2023-12-18 16:18
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2023-05-15
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2024-11-09
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2023-05-12
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问石榴对更年期有好处吗
答石榴对更年期有一定的益处,主要体现在其营养价值和可能对更年期症状的影响上。石榴是一种富含营养的水果,含有丰富的维生素C、维生素K、钾、纤维素和抗氧化物质等。维生素C有助于增强免疫力,维生素K对骨骼健康和凝血功能至关重要,钾有助于调节体液和维持心脏健康,而纤维素则对肠道健康和消化系统正常运作十分重要。石榴中含有的雌甾酮是一种雌激素类似物,虽然它并不直接等同于人体内的雌激素,但可能对更年期女性有一定帮助。更年期女性由于卵巢功能下降,雌激素分泌减少,常会出现潮热、多汗、失眠多梦等症状。
2021-12-29
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问吃石榴有什么好处
答
石榴,作为秋季的珍果,富含多种维生素、矿物质及抗氧化物。其益处主要体现在:
1、促进健康:石榴中丰富的维生素C与多种抗氧化成分,如多酚与花青素,能有效抵抗自由基,增强免疫力,促进皮肤健康与细胞再生。
2、辅助消化:石榴中的纤维素有助于改善肠道功能,促进食物消化,预防便秘,维护肠道微生态平衡。
3、心血管保护:石榴中的某些成分对降低血压、改善血液循环有益,对心血管健康具有一定的积极作用。
虽然石榴益处良多,但过量食用可能引起消化不良或腹泻。特殊体质人群,如糖尿病患者,应适量食用并咨询医生的意见。
2024-07-17