跑步后测血糖应该升高还是降低
2023-12-25 1232次浏览
跑步后测血糖应该升高还是降低
跑步后测血糖的结果通常会低于正常水。当人们运动时,他们的身体会分泌激素来促进身体的新陈代谢,这些激素包括胰岛素和肾上腺素类似物。胰岛素的作用是将血液中的葡萄糖转移到细胞中以供能量消耗,而肾上腺素则会对肝脏的葡萄糖合成产生抑制作用,以阻止血液中的葡萄糖水平升高,肾上腺素抑制了肝脏的葡萄糖合成,而胰岛素则促进了葡萄糖的转移到细胞中。运动后血液中的乳酸水平也会升高,这是因为运动会加速细胞的代谢,并且乳酸是细胞代谢的一个副产物。
2023-12-25 10:28
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2024-11-27
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问田三七的功效与作用及食用方法
答
田三七具有化瘀止血、消肿止痛、免疫调节剂的作用。
1.化瘀止血:对于各种出血症状如咯血、吐血、便血、崩漏等有较好的治疗效果。
2.消肿止痛:田三七能够扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,从而起到消肿止痛的作用。
3.免疫调节剂:能够增强机体免疫功能,对于免疫力低下的人群有一定的改善作用。
田三七的食用方法多种多样,可以将田三七研成粉末,每次取适量与水或其他药材一同煎汤内服。也可以将田三七与其他食材如鸡肉、猪肉等一同炖煮,不仅可以增加食物的营养价值,还能起到滋补强壮的作用。
2024-02-19
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问生三七粉的功效与作用及食用方法
答三七粉的主要功效有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老、抗癌、抗病毒等,可以有效治疗肝炎、肾炎、贫血、失眠、神经衰弱、腰腿疼痛等症状。三七粉的食用方法有以下几种:1.煎服,将三七粉用清水煎服,可以有效治疗肝炎、肾炎等症状;2.冲服,将三七粉用清水冲服,可以有效治疗贫血、失眠等症状;3.加入饮料,将三七粉加入蜂蜜,可以调节身体内分泌,达到补肾壮阳、益气安神等功效。
2023-10-23
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问三七粉的功效作用及食用方法
答
三七粉来源于五加科植物三七的干燥根和根茎,其能够活血化瘀,对预防血栓和心脑血管疾病有重要作用。具有止血而不留瘀、活血而不耗气的优点。同时还能够补虚。中医常用于治疗咳血、便血、吐血、外伤出血、崩漏,也用于跌打损伤、瘀滞肿痛、胸腹刺痛等。
食用方法多样,但需根据个人体质和病情调整:
1、直接冲服:三七粉一般建议直接开水冲服,用量根据用途而定,保健用一般为1~3克,治疗用可用到3~6克。
2、炖汤食用:可与鸡肉、排骨等一同炖煮,既美味又滋补。
3、外敷使用:对皮肤创伤或炎症,可将三七粉调成糊状外敷于患处,有助于促进伤口愈合。
三七粉虽好,但患者仍需在医生指导下服用,避免自行用药带来的风险。同时,孕妇和月经期间的女性应慎用三七粉,以免对身体造成不良影响。
2024-09-23
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问三七粉的功效与作用及禁忌
答三七粉的功效与作用包括止血不留瘀、散瘀定痛、活血消肿等,适用于治疗各种内外出血、瘀血肿痛等症状,此外,三七粉还有补虚强壮、保护心脑血管、提高记忆力的效果。需注意的是孕妇、经期女性、低血压人群、阴虚血热出血者不宜服用。同时,对三七过敏的人也应避免使用。
2023-11-02
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问三七粉的功效与使用方法
答三七粉具有补肾壮阳,活血化瘀,温经止痛,活血消肿,止血解毒的功效。三七粉的使用方法是:将三七粉加入适量的温水中,搅拌均匀,可以直接饮用,也可以加入其它中药材进行煎煮,每日饮用1次,每次2-3g,连服数日,可以达到最佳疗效。也可炖汤、熬粥或炖鸡蛋羹等。具体使用方法和剂量请咨询专业医生或药师,以免出现不良反应。
2023-07-10