问
血脂高的人吃什么油好
2024-01-02 1031次浏览
病情描述:
血脂高的人吃什么油好
医生回答(1)
答
血脂高的人应该选择低脂肪,低饱和脂肪酸的油。比如植物油,比如豆油、芝麻油、橄榄油等。这些植物油含有丰富的不饱和脂肪酸,可以有效降低血液中的胆固醇水平,减少血栓形成,帮助改善血液循环,减少患者患心血管疾病的风险。植物油还含有丰富的维生素和矿物质,有助于改善人体的免疫力,减少患者患慢性疾病的风险。
2024-01-02 14:03
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