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血糖血脂高什么不能吃

2024-01-02 1435次浏览

病情描述:

血糖血脂高什么不能吃

医生回答(1)
王欣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

血糖和血脂高的患者在饮食上应该遵循以下原则:1、要少吃加工食品,尤其是高糖、高油、高盐的食品。2、要多吃蔬菜、水果,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,以提供充足的维生素和矿物质,有助于改善血糖和血脂的控制。3、要少吃高脂肪食品,如动物内脏、肥肉、鱼子酱等。4、要少吃精制碳水化合物,如白面包、白米、糖果等,因为这些食物可以导致血糖的迅速升高。

2024-01-02 14:35

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