皮肤干燥起皮怎么办
2024-04-13 1059次浏览
皮肤干燥起皮怎么办
首都医科大学附属北京地坛医院
1、温和清洁：选择温和且无刺激性的洁面产品，避免使用碱性过强的清洁用品。2、保湿护理：清洁后，立即使用保湿乳液或面霜，帮助皮肤锁住水分。3、定期补水：除了日常保湿，定期使用补水面膜也是很好的选择。4、避免过度去角质：过度去角质会破坏皮肤的天然屏障，导致水分流失。5、注意饮食：饮食中多摄入富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、番茄等。
2024-04-13 11:49
-
2023-05-22
-
2025-08-26
-
2025-08-08
-
问肝旺脾虚湿气重食疗
答肝旺脾虚湿气重的食疗菜品可以选择清蒸鲈鱼、五色糙米饭、虾仁炒芹菜、竹笋瘦肉党参汤等，这些产品具有健脾益气、除湿降火、疏肝理气等功效。食疗治疗主要的搭配方法就是要做到有清肝、补脾和祛湿的食材，并根据各种食材的疗效搭配。
2023-02-09
-
问肝火旺湿热重脾虚
答肝火旺、湿热重和脾虚的患者一般情况下可以通过改善饮食调理身体。饮食上多吃芹菜、胡萝卜等食物轻泻肝火；苦瓜、薏米等食物除湿祛热；山芋、山药等食物健脾益胃，可以把多种食材的功效根据功效和手法完美的契合，达到食疗滋补身体的作用。
2023-01-16
-
问肾阴虚脾虚气不足肝火旺湿热重
答患者肾阴虚、脾虚气不足、肝火旺盛和湿气重的这类复杂的身体调理问题需要对因分布解决。肾阴虚可以多喝石斛麦冬茶来滋阴补肾。脾虚气不足、肝火旺盛和湿气重可以共同治疗，在饮食上多吃健脾护肝、除湿降火等功效的食物，如绿豆、芡实、黄瓜等。
2023-01-16
-
问脾虚积食痰湿心肝火旺
答脾虚积食痰湿心肝火旺的患者的治疗需要分部进行，脾虚积食可以多吃山药、山芋、大豆等具有健脾补肾的食物，痰湿是身体湿气重的表现可以吃祛湿排毒的食物，如苦瓜、薏米等，心肝火旺则通过服用龙胆清肝丸、逍遥丸等药物治疗。
2023-01-16
-
问脾虚肾虚心火旺肝火旺肺气虚
答脾虚肾虚心火旺肝火旺肺气虚的人调理身体可以多吃小米粥。小米粥是很好调理身体的一项粥品，具有滋阴养血、反胃热痢、补虚助消化等功效，再适当的加入一些大枣、红豆、莲子等还可以帮助倾泻肝火心火，促进健脾和胃的作用。
2023-02-09
