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皮肤越来越差怎么办

2024-04-18 1879次浏览

病情描述:

皮肤科

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

皮肤状态越来越差时,要审视生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,因为睡眠是皮肤修复的重要时期。需要调整饮食结构,多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物,避免辛辣、油腻食物的刺激。保持皮肤清洁,选择适合自己的护肤品,避免过度清洁和使用不适合自己肤质的产品。此外,注意防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。若皮肤问题持续不减或加重,建议及时就医。

2024-04-18 14:43

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