经常便秘口臭怎么办

1、针对便秘，通过改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持规律的运动来预防和改善便秘。同时，可以选择含有益生菌的食物或补充益生菌制剂来调节肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘。2、对于口臭问题，保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、用牙线清洁牙齿间隙、使用漱口水等。如果口臭问题持续存在，可能需要到口腔科进行检查，排除龋齿、牙周炎等口腔疾病。