虫吃牙怎么办

1、定期进行口腔检查和洁牙。牙齿上的细菌主要来自于食物残渣，如果不及时清洁，细菌就会滋生并产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。2、保持良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用含氟牙膏，可以有效清除牙齿表面的细菌和食物残渣，保持牙齿干净。3、注意饮食习惯。建议多食用含钙和维生素C的食物，如牛奶、豆制品、水果等，有助于牙齿健康。