怎么给牙齿美白

常见的给牙齿美白的方法：

1、使用美白牙膏：这类牙膏中通常含有特殊的成分，如过氧化氢等，能够在一定程度上减轻牙齿表面的污渍，长期使用可能会有一定的美白效果。

2、专业的牙齿美白治疗：比如冷光美白，通过特殊的冷光照射涂在牙齿上的美白剂，使其渗透到牙齿内部，分解色素，达到美白的目的。

3、家庭美白套装：在牙医的指导下使用定制的牙托和美白凝胶，按照规定的时间和频率进行使用。

4、洗牙：去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉积，能让牙齿恢复原本的色泽，但对深层的色素改变效果有限。

5、瓷贴面或烤瓷牙：适用于牙齿颜色较深或有严重缺陷的情况，通过在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷片或安装烤瓷牙来改善牙齿的外观。