入秋皮肤干燥怎么办

1、保持皮肤水分平衡,要定期使用保湿霜，早晚涂抹于脸部和身体肌肤，锁住水分。2、在室内使用加湿器以保持空气湿度。3、使用温和的洁面产品，避免使用碱性过强的皂类，以免破坏皮肤表面的油脂层。4、饮食上，多摄入富含水分和维生素的食物，如水果和蔬菜。5、虽然秋季阳光不如夏季强烈，但仍需涂抹防晒霜，防止紫外线伤害皮肤。6、通过锻炼促进新陈代谢，增强皮肤抵抗力，改善皮肤干燥状况。