夏季皮肤干燥起皮怎么办

夏季皮肤干燥起皮，可采取以下措施来帮助缓解。患者要注意适度清洁，避免使用清洁力过强的产品，防止过度去除皮肤表面的油脂。洗澡或洗脸的水温不宜过高，时间也不宜过长。保湿也有助于缓解皮肤的干燥，选择清爽且保湿效果好的护肤品，如含有透明质酸、神经酰胺等成分的乳液或面霜，随时为皮肤补充水分。

多喝水，保证每天足够的饮水量，可以维持身体和皮肤的水分平衡。室内可以使用加湿器，增加空气湿度，减少皮肤水分的散失。外出时要做好防晒，避免紫外线损伤皮肤导致水分流失。在饮食上，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态。

如果皮肤的症状持续没有改善，应该及时就医。